Aulas semanais de Swásthya Yoga

Um corpo saudável e uma mente sem stress!

O Yoga é uma filosofia de vida cujo objetivo é a união do homem com o supremo, isto é, da matéria com o espírito – o termo “Yoga” quer dizer unir, ligar. Isso significa levar o homem a um estado de harmonia, paz e serenidade por meio do auto-conhecimento e da perfeita integração com o mundo exterior.

O Swásthya Yoga contém os elementos que fundamentam todas as demais modalidades de Yoga.

Não há nenhum outro tipo de Yoga tão completo!

Prática cada vez mais recomendada pela medicina tradicional, para aumentar o bem-estar geral e saúde física, emocional e mental.

Horários: Todas as quartas e sextas-feiras das 19h30 às 20h30, em Algés.

Professora: Filipa Ramalho

 

LIGUE : +351 924 223 034

Back to Top